jueves, 3 de marzo de 2011

NATURA SOUND THERAPY


Natura Sound Therapy v3.0 es un software que contiene el sonido de escenarios naturales y relajantes para ayudar a lograr un estado de tranquilidad inducida. Posee el ruido de olas en la playa, trinos de aves, insectos en el bosque, brisa y una música de fondo para ambientar el momento.

Natura Sound Therapy v3.0 funciona como terapia alternativa, recomendada para personas que se encuentran bajo mucha presión y estrés a menudo. Los tiempos actuales requieren de mayor atención durante más tiempo para el trabajo diario, cargando de ansiedad a las personas.

Natura Sound Therapy v3.0 es ideal para escuchar en silencio, en un lugar tranquilo del hogar o la oficina, para buscar mentalmente un equilibrio con la ayuda de los sonidos de la naturaleza. Unos minutos de reproducción serán suficientes para reducir los niveles de cansancio y sobrecarga mental.


Opciones de ajustes predefinidos:
1. Wide Awake - Una alternativa a la cafeína. Utilizar durante 15 minutos para despertar.
2. Energy Boost - Similar a "Wide Awake". Se utiliza cuando se siente somnolencia y la necesidad de un impulso.
3. Peak Awareness - Utilizar como ayuda al estudio, concentración.
4. Brain Refresher - Despeja la mente de telarañas.
5. Supreme Concentration - Ayuda al estudio y la concentración.
6. Mental Stimulation - Para escribir, crear bloques de lluvia de ideas.
7. Pick Me Up - Alternativa a la cafeína. Utilizar durante 15 minutos para despertar.
8. Creative Visualization 1 - Para producir ideas creativas.
9. Creative Visualization 2 - Para producir ideas creativas.
10. Deep Meditation 1 - Para Utilizar como ayuda en la meditación.
11. Deep Meditation 2 - Para Utilizar como ayuda en la meditación.
12. Deep Meditation 3 - Para Utilizar como ayuda en la meditación.
13. Deep Meditation 4 - Para Utilizar como ayuda en la meditación.
14. Immune System Boost - Para mejorar la salud.
15. Relaxation 1 - Para relajarse sentados
16. Relaxation 2 - Para relajarse sentados
17. Relaxation 3 - Para relajarse sentados
18. Relaxation 4 - Para relajarse sentados
19. Relaxation 2 - Para relajarse sentados
20. Inner Peace - Despejar la mente y encontrar la paz y el descanso interior.
21. Calm Down - Una calma para la mente y el cuerpo.
22. Problem Solver - Resolver problemas.
23. Enhanced Learning - Aumentar la capacidad del aprendizaje.
24. Mood Lifter 1 - Levantar el estado de ánimo.
25. Mood Lifter 2 - Levantar el estado de ánimo.
26. Inner Guidance - Auto meditación para ir dentro y encontrar respuestas a los problemas.
27. Optimum Health - Mejorar la salud mente-cuerpo.
28. Stress Relief - Aliviar el estrés.
29. Mind-Body Healing 1 - Sanar mente y cuerpo.
30. Mind-Body Healing 2 - Sanar mente y cuerpo.
31. Mind-Body Healing 3 - Sanar mente y cuerpo.
32. Unwind Before Bed - Relajar la mente y el cuerpo antes de acostarse para tener un sueño profundo y reparador.
33. Sleepy Time - Relajar la mente y el cuerpo antes de acostarse para tener un sueño profundo y reparador.
34. Lucid Dreaming - Utilizar durante 30 minutos en ese desvanecimiento mientras se queda dormido y tomar
conciencia durante el sueño.
35. Sleep Induction - Caer dormido.
36. Quiet Mind - Calmar la mente, buscar la serenidad y la paz interior.
37. Stillness - Calmar la mente, buscar la serenidad y la paz interior.
38. Deep Sleep - Para caer en un sueño profundo.








Consciencia
































Hay una Solucion Espiritual para cada Problema


















jueves, 24 de febrero de 2011

La Caída del Cabello en las Mujeres



imagen caida de cabellos

La Caída del Cabello en las Mujeres


Hasta hace bien poquito las mujeres en general no tenían problemas de caída de cabello, del mismo modo que también era difícil ver un hombre con celulitis.

Desde hace unos años la cosa, por desgracia, está cambiando y cada vez son más las mujeres preocupadas por la caída de cabello.

Lo más importante es entender que la caída del cabello sólo es una lucecita o señal de alarma que nos avisa de que algo no funciona bien en nuestro organismo.

Si el tratamiento para caída de cabello sólo consiste en aplicar lociones o productos a nivel externo, el resultado nunca será suficientemente eficaz ni definitivo ya que no estamos yendo a la causa.
Las causas de la caída del cabello en las mujeres pueden ser


Falta de hierro: así vemos que mujeres con anemia o menstruación muy abundante pueden presentar caída de cabello o tenerlo muy fino y pobre. Los alimentos interesantes son: el alga espirulina, el polen, la levadura de cerveza, los germinados de alfalfa, la remolacha, la ortiga, las lentejas, etc. La dosis dependerá de cada caso (pedid consejo a vuestro médico o especialista)
Contractura cervical: en los casos serios de contractura cervical hay un menor riego sanguíneo. Esto puede reducir la oxigenación y el aporte de nutrientes que necesita el cabello. Masaje, Osteopatía, Quiropraxia y Acupuntura pueden ser algunas de las terapias adecuadas para este caso de caída del cabello.
Desarreglos hormonales: altos niveles del andrógeno dihidrotestosterona pueden favorecer la caída de cabello en las mujeres así como la aparición de ovarios poliquísticos. Una de las plantas que nos puede ayudar es el Sabal (Serenoa Serrulata en latín o Saw Palmetto en inglés) Se vende en los herbolarios y tanto la dosis como su conveniencia depende según el caso (pedid consejo a vuestro médico o especialista)
Tintes agresivos: el uso continuado de los tintes para el cabello así como de lacas y otros productos cosméticos puede, en algunas personas, ser causa de la caída del cabello, alergias o de una pobre calidad del mismo. La Henna y los tintes naturales (preguntad en vuestro herbolario o profesional) pueden ser una alternativa.
Alto nivel de Estrés: el nivel de estrés de las mujeres es cada vez más alto ya que a menudo trabajan fuera de casa y además se encargan de la mayor parte de las tareas del hogar y el cuidado de los hijos.
Mala alimentación: hemos de tener en cuenta que el cabello es como una plantita y si no le damos los nutrientes adecuado no se desarrollará adecuadamente. La dieta es bien simple, que sea lo más variada posible (verduras, frutas, legumbres, etc.)e

Fuente:http://www.enbuenasmanos.com/belleza-y-salud/la-caida-del-cabello-en-las-mujeres/


lunes, 21 de febrero de 2011

Con alegría y facilidad

imagen cielo


Con alegría y facilidad 

salvo todas las dificultades.

Las imágenes de quietud

imagen paisaje

Las imágenes de quietud


Eckhart Enseñanzas recibe a menudo fuente de inspiración de obras de arte, incluyendo fotos, dibujos, pinturas y bocetos. A veces estas imágenes son creadas como un homenaje a Eckhart y sus enseñanzas, y en ocasiones se inspiran en otras fuentes, como la belleza y la serenidad de la naturaleza. Esta nueva sección está dedicada a compartir sus imágenes de quietud.

Citas inspiradoras





Si usted fuera consciente, es decir, totalmente presente en el Ahora, toda la negatividad se disolvería casi instantáneamente. No podría sobrevivir en su presencia.




Casi cada ego contiene al menos un elemento de lo que podríamos llamar la identidad de las víctimas. Algunas personas tienen una imagen tan fuerte que la víctima se convierte en el núcleo central de su ego. El resentimiento y los agravios forman parte esencial de su sentido de sí mismo.


Las modalidades del quehacer despierto son la aceptación, el disfrute y el entusiasmo. Cada una representa una cierta frecuencia de vibración de la conciencia. Tienes que estar vigilantes para asegurarse de que uno de ellos opera cada vez que se dedican a hacer nada en absoluto - de la tarea más simple al más complejo.


- Eckhart Tolle

viernes, 18 de febrero de 2011

¡Es hora de despertar!

foto autor David Niblack

Tal y como vayas acrecentando la confianza en ti mismo, de igual manera tus capacidades internas sedesarrollarán. Has de saber que cada acción y pensamiento que tienes afecta en forma directa o indirecta tuentorno. En otras palabras te digo: ¡crea tu nueva realidad de momento en momento con la expresión máselevada de dicha que puedas! Comprende que tus pensamientos y tu punto de vista crean todo en tu vida.¿Dije “punto de vista”? Sí, porque para mí, tu punto de vista es de lo más importante que hace que cambietodo en tu vida misma.
También toma en cuenta que si llegaras en algún momento a no sentirte feliz con lo que creaste, esimportante que tengas el suficiente valor de volver a elegir hasta que te sientas a gusto; y no con los demás, sino contigo mismo, que es lo que realmente cuenta. Esto es, ten el valor de crear nuevospensamientos y nuevas ideas y actúa en consecuencia. Ten el valor de cambiar la senda antes de que tu pietoque el suelo. ¿Captas la idea? Si no lo has entendido, vuelve a leer, por favor, hasta que te quede claro,¿sí? Y sigue, sigue, que esto apenas se está poniendo bueno.
Yo creo que ya es hora que te liberes de los implantes de limitación física, emocional y espiritualmente quete someten a una vida sin un verdadero significado, no sé tú. Es tiempo de que conozcas a fondo tus miedosy resuelvas la situación con cada uno de ellos, así como con tus culpas y excusas autolimitantes. Ha llegadoel momento esperado de que recobres la magnificencia de tu Ser. Muchas mentiras están siendreemplazadas día a día por verdades inherentes a la nueva realidad; si percibes esos benditos cambios es
que tu conciencia se encuentra en expansión. ¡Felicidades por eso!
Tu preocupación por acontecimientos pasados o venideros te impiden experimentar el “ahora” con plenitud, eso te estanca de una manera horrible y sin que lo sospeches siquiera. Es urgente que aprendas a sentir la frescura y la alegría de estar viviendo de instante en instante. Quiero que estés en calma, en el aquí y ahora, porque te conduciré a abrir los compartimientos de tu alma. En esas inmensas gavetas se encuentran guardados archivos que tienen que ver con tus carencias, limitaciones, paz, alegría, abundancia, salud, asícomo los sentimientos en torno al envejecimiento y a la continuidad de tu vida… imagínate nada más lo quete espera.

Cada decisión

imagen Cada decisión


Míos son la seguridad y el poder. Cada decisión que tomo es la más acertada para mí.
louise l hay